Главная » 2014 » Май » 30 » Проблемы с сердцем , принимай Тиотриазолин
14:12
Проблемы с сердцем , принимай Тиотриазолин
Завтра начинается республиканская акция " Время заняться своим здоровьем : спаси сердце , сосуды и себя "
Заболевания сердечно -сосудистой системы не возникают внезапно. Эти заболевания развиваются на протяжении многих лет , ослабляют доставку крови к сердцу , недоедающие ценные вещества и кислород. Это означает , что , если у вас заболело сердце , проблема с ним началась задолго до этого , поэтому здоровьем сердца и сосудов необходимо заниматься с самого раннего возраста и принимать тиотриазолин http://www.thiotriazolin.com/ru/menu-doctor.
Нарушение обмена веществ приводит к увеличению холестерина - главного врага здоровья сердца и сосудов . Особенно это актуально после 40 лет , когда сокращается выработка гормонов. Но вещество , из которого образуются гормоны , - холестерин - продолжает вырабатываться в печени , поступает с пищей. В результате образуется его избыток , который откладывается в сосудах и участвует в образовании бляшек . Остановить процесс , к сожалению , нельзя , а вот замедлить можно .
Просвет сосуда имеет запас доставки крови к органам и организма. И пока бляшки не перекрыл сосуды или сосуд на три четверти , у человека проявления болезни отсутствуют. Если же приостанавливается ток крови по убитым бляшками сосудах , кровь пытается пройти по обходных путях , которых не всегда достаточно.
Участок ткани , который отмирает от недостатка крови , посылает сигнал - сильная боль . Если кровоток не возобновляется , участок органа отмирает - это инфаркт. В зависимости от значения сосуда , масштаб " катастрофы" разный , а значит , разным может быть и исход.
Возможно ли предупредить болезнь ?
Для этого необходимо обратить внимание на питание : употреблять больше постного мяса и ненасыщенных жиров. У них меньше холестерина. Отведите достойное место в вашем меню для рыбы , овощей , крыжовника , апельсинов , свеклы , черноплодной рябины , лимонов , фасоли , кукурузы , облепихи , сливы , черной смородины , лука , чеснока , моркови , укропа . Они должны составлять более половины вашего пищевого рациона .
Главным принципом системы здравоохранения остается профилактика. Человек своим поведением и отношением к себе определяет продолжительность своей жизни. Водка , табак , нервные стрессы - наши враги. От правильного , здорового образа жизни зависит 50 процентов здоровья человека.
Если это касается инфаркта , нам необходимо решить несколько задач : замедлить рост бляшек , ограничить употребление животного жира , а не набирать лишние килограммы , они - дополнительный риск заболевания сахарным диабетом , который ускоряет старение сосудов.
Если у вас имеются заболевания сердца и сосудов , то обязательно принимайте лекарства , которые блокируют образование лишнего холестерина. Разумные физические нагрузки помогут развитию дополнительных путей прохода крови в сердце и головном мозге , которые , возможно , во время закупорки сосудов доставят кровь обходным путем .
Ограничивайте употребление соли , консервов , колбас и других продуктов , содержащих излишки соли. Постоянно принимайте лекарства , которые назначает врач , учитесь самостоятельно менять дозу препаратов в зависимости от артериального давления.
Соблюдение этих рекомендаций позволит существенно снизить риск развития инсульта и инфаркта , продлить вашу жизнь .